小野

主演：有村架纯,冈田健史,町田启太,槙田雄司,夏木真理,友近,吉田羊,夏川结衣,小野莉奈,中田青渚,中山咲月
简介：《中学圣日记》由有村架纯,冈田健史,町田启太,槙田雄司,夏木真理,友近,吉田羊,夏川结衣,小野莉奈,中田青渚,中山咲月主演，又名，是导演冢原亚由子2018年的电视剧，电视剧总共11集，每集 45分钟。这部电视剧豆瓣评分是7.8分，电视剧算的上是精良了，电视剧主要是把故事讲好，而这部电视剧做的就很好。本站推荐度为高，喜欢看高分高质量的电视剧的同学可以说十分适合你，赶紧去看看吧 网友昏金暗玉的评价是5颗星 很多时候我忘却了少年往事，但每每遇到那些挣扎中的、独与「长大」与「时间」对抗的爱情，会叫我想起往昔。长大成人的荒谬就在于，一个人不一定会因此变得成熟、稳重，却往往享受着年龄带来的便利，误以为爱情会因此变得有担当。25岁的爱不一定比15岁的爱纯炽，35岁不一定比15岁更坚定，但社会为成年人准备了多么丰厚的大礼啊，只要你成年，你就可以许下比少年更「切实」的诺言，比如工作未来房子经济，独不涉及爱。因为爱，是所有条件里最公平的。你6岁也好，60岁也好，爱一个人的心，不因年龄而厚此薄彼，变心的可能性不因6岁比36岁更显脆弱。那都是成年人编织的谎话罢了。而一个灵魂与另一个灵魂的天造地设，是别人不会明白的对千年前一首唐诗的感悟，是「春夜喜雨」的喜不自胜。我永远祝福、那些等待长大的爱，即便它易折早夭。 网友中野瞳的评价是2颗星 终于完结，一年被火十折磨两次也是够了。只有中学部分好看，总体上人设都不咋样演技也没有优秀的...//第八第九集，小圣的性格和双商真是越看越没意思，剧情愈发无语//第七集，最后十五分钟经历了从被子里跳起来然后又萎了的艰辛历程，进入最后阶段了请不要再喂屎了！//第五集，男主奔跑把我看哭惹，越来越喜欢这人设//第四集，虽然看过漫画但这双重抓包仍然看得我窒息//第三集竟然就把悬疑的部分解决了，能好好谈恋爱了么！男主真是惹人怜爱，虽然剧情没什么逻辑但还是罗曼蒂克得我想哭。勇敢的少年，你会越来越懂得温柔的。眼看就要进三年后剧情了，我好急！//第二集男主明白了自己的心意，变得可爱多了，虽然神情时不时还是像个二傻子，但已经感觉越看越帅了。第一集不关心孩子伤势，第二集躲男主然后带回家，剧情全靠小圣这骚操作在推 网友满江红的评价是4颗星 这部剧从开播时仅仅6的超低收视，到18号最后一集逆天的冲到9.6，可谓罕见的逆袭日剧。最大功臣是出生于1999年的小鲜肉冈田健史，他作为年下攻与年长十岁的村花展开了一段禁忌的师生恋，该剧是他的出道作，身高180，外表英俊，演技自然灵动，可谓一炮而红，简直是18年突然爆红的国宝级帅哥。相比之下，同剧中一样外形非常优质的町田启太，已经苦哈哈的演了多部重头剧集，却仍然是不温不火。只能说运气太差了！ 网友小小农的评价是5颗星 教书育人，日本人在真诚地实践，一直在进步，一直走在前面，了不起的民族。给予成长的孩子们时间、距离、可能性这是成年人的责任。在师生恋禁忌恋的沼泽里，对爱、成长与社会责任的探讨竟然也能如此深刻，还有暖心的温度。诚实是做人的基本，被信任是至高的荣誉，这是全民的共识，太了不起了。"是的，我们接吻了。"可以蒙混过关，但她选择面对她要承担的责任。渴望与克制在战斗，但没有非黑即白的分裂式的无效争论，老师错了就是错了，即便自由可贵爱情无价，守护未成年人的成长环境却是成年人的责任。最后回归升华的生活，让爱圆满，爱情永远是美丽的风景，没有其他设定，只要我们彼此真的相爱。 网友惘然的评价是2颗星 中国有《娘道》，日本有这部“《师道》”。 后面为虐而虐，不惜连男女主的性格都扭曲了。助攻的努力总白费，反派的奸计都得逞，编剧你有本事就把个少女漫改成社会伦理剧嘛，显然你又怂。 烦死了女主对所有人说“对不起”，也烦死了男主妈妈永远打断别人的话。 男女主颜值、女二和倍速看剧让我撑到结局。

主演：三田佳子,小野武彦,松下由树,小松政夫
简介：原作の内館先生とご一緒するのは初めてなんです。とても嬉うれしいし、楽しみです。なんと私の歳と主人公・忍ハナさんの年齢は同じ78歳！　運命的なものを感じます（笑）。18歳でこの仕事を始めて今、78歳。…60年かあ、長くやって来ました。今、同じ歳を演じるプレッシャーは大きいです。でも、こういう出会いはなかなか無いので精一杯せいいっぱい、頑張ってみます。健康に気をつけて、みんなに迷惑かけない様に。

主演：绪形直人,王祖贤,哀川翔,丹波哲郎,坂上忍,小野贤章
简介：简介 北京猿人，又称北京人，科学命名为“北京直立人”（拉丁语：homo erectus pekinensis），又称“中国猿人北京种”（sinanthropus pekinensis），是生活在更新世的直立人。其化石遗存于1927年在中国北京市西南的周口店龙骨山发现。关于其年代的争议较大，而2009年英国《自然》期刊发表的应用26al/10be测年法的结果则把这一年代推至68-78万年前。遗址发现地位于北京市西南房山区周口店龙骨山。北京猿人大约在60万年前来到周口店，在这里断断续续地生活了近40万年。到约20万年前，北京猿人才离此而去。 主要特征 北京猿人的颧骨较高。脑量平均仅1532毫升。身材粗短，男性高约156厘米，女性约144厘米。腿短臂长 ，头部前倾。有些学者认为，当时已会制造骨角器。除狩猎外，可食的野果、嫩叶、块根，以及昆虫、鸟、蛙、蛇等小动物也是日常的食物来源。在北京猿人住过的山洞里有很厚的灰烬层，表明北京猿人已经会使用火和保存火种。 "北京猿人 "北京猿人头盖骨化石 发现 1918年，中国北洋政府矿政顾问、瑞典地质和考古学家安特生在周口店发现一处含动物化石的裂隙堆积。这处遗址是1921年8月由瑞典的地质学家安特生和美国、奥地利的古生物学家师丹斯基发现的，1927年起进行发掘。1929年12月2日，中国考古学者 裴文中发掘出第一个完整的头盖骨，而在此时期所发掘出来的头盖骨却在1941年时下落不明，成为历史上的一个谜团。现存唯一真标本是1966年从顶部堆积层发现的一个北京人头盖骨的模型。后来又发现了石制品、骨角制品。 当年参与挖掘的中方人员包括后来的院士贾兰坡先生，随着他的去世，一批当年挖掘的照片无人整理保管。 1937 年七七事变爆发，周口店发掘中止。50 年代后又出土若 干人类化石 。把前后的发现都计算在内，已经出土属于40多个个体的人类化石，10万多件石制品和骨角制品，近百种哺乳动物化石，上百种鸟类化石，以及用火留下的大量灰层。这些发现使这里成为世界上材料最系统、最丰富的直立人遗址。北京人的发现意义重大，证明了直立人的存在，明确了人类发展的序列，为“从猿到人”的学说提供了有力的证据。 1991年，北京人遗址被联合国教科文组织定为世界文化遗产。 命名 北京协和医学院解剖科主任、加拿大籍解剖学家步达生，对先后发现的 3颗牙齿进行了研究，给这一从未见到过的古人类定了个拉丁语化的学名——sinanthropus pekinensis（曾译“北京中国猿人”,原意应为“北京中国人”)。美国古生物学家葛利普(1870～1946)则给了它一个俗名：“北京人”(peking man)。现在已把他的“属”、“种”和爪哇人合并，另建立了一个“亚种”，改称为“北京直立人”(homo erectus pekinensis)。 特点 北京人在人类进化历程中已走过很长的路，但其外貌仍保留了不少原始性状。 身体 如头骨低平、眉嵴突出、面部短而吻部前伸；脑量平均仅1000多毫升，大约只及现代人的2／3；身材粗短，男性高约156厘米，女性约144厘米；腿短臂长 ，头部前倾 ，给人以似乎站立不稳的印象。实际上其四肢骨已与现代人接近，能够步履稳健地直立行走。 狩猎 北京人从居住地附近的河滩、山坡上挑选石英、燧石、砂岩石块 ，采取以石击石的方法打制出刮削器 、钻具 、尖状器、雕刻器和砍斫器等工具，用来满足肢解猎物、削制木矛、砍柴取暖、挖掘块根等种种需要。有些学者认为，当时已会制造骨角器。 食物 除狩猎外，可食的野果、嫩叶、块根，以及昆虫、鸟、蛙、蛇等小动物也是日常的食物来源。烧焦的朴树籽在洞内层层地发现，美洲的印第安人至今还食用这种野果。鹿、羚羊，也许还有野猪、水牛等大动物，偶尔也会成为北京人的猎物，它们的骨头常常在洞内出现，上面往往有清楚的砍切痕迹。 用火 北京人会用火，成堆的灰烬说明当时已能很好地管理火。科学家根据出土的动物和植物化石，得知昔日周口店一带森林茂密、水草丰盛，气候一度比今日华北温暖。随着全球性的气候波动，这里在几十万年间也曾发生冷暖、干湿的频繁交替。北京人会用火则大大提高了他们适应环境的能力。 "北京猿人的生活 "北京猿人的生活 生活环境 自然环境 北京人住地的北面是重叠的高山，西面和西南为低缓的群山所环绕,东南方是广大的平原,在龙骨山的东边有一条河流。北京人在这里居住的时期，气候和自然环境屡经变化。早期偏冷，可能还处于明德－里斯间冰期的初期。中、晚期较温暖，喜暖的动物如竹鼠、硕猕猴、德氏水牛、无颈鬃豪猪等占优势。由于发掘出安氏鸵鸟和巨副驼等动物化石，证实这里有过干旱的时期，出现过草原甚至沙漠。而水獭、居氏巨河狸、河狸等喜水栖动物的发现，又表明这里也曾出现过大面积的水域。 生活 北京人穴居，从事狩猎和采集。在灰烬中发现的敲破的烧骨，表明他们已经知道熟食。在严峻的自然条件下，北京人依靠群体的力量进行着艰难的生存斗争。季节变化、自然灾害、猛兽侵袭、疾病困扰，无一不给他们带来巨大的威胁。从化石测知的数十个北京人个体的年龄告诉我们，他们的死亡率极高，这也可反映出他们的生活条件相当恶劣。 身体特征 头骨 北京猿人头骨的最宽处在左右耳孔稍上处，向上逐渐变窄，剖面呈抛物线形。这与现代人头骨的最宽处上移到脑颅的中部不同，和尼安德特人相比也低一些。北京人的头盖骨低平，额向后倾，虽已比猿类增高，但低于现代人，比尼安德特人也稍低。 脑量 北京人的脑量平均为1043立方厘米，介于猿和现代人之间。他们的头盖骨比现代人约厚一倍。眉嵴粗壮，向前突出，左右互相连接。颅顶正中有明显的矢状嵴，头骨后部有发达的枕骨圆枕。 面部 北京人面部较短，吻部前伸，没有下颏。有扁而宽的鼻骨和颧骨，颧骨面朝前，这表明他们有宽鼻子和低而扁平的面孔。下颌骨的内面靠前部有明显的下颌圆枕。他们的牙齿，无论齿冠或齿根都比猿类弱小，齿冠的纹理也简单,但比现代人粗大、复杂得多。另外,犬齿和上内侧门齿的舌面，有由底结节伸向切缘的指状突；上内侧和外侧门齿的舌面为明显的铲形。北京人的头部保存的原始性质和爪哇人相似，因而它们同属于直立人发展阶段。北京人的门齿呈铲形，有宽鼻子和低而扁平的面孔，下颌骨内面靠前部有下颌圆枕等，又表明他们具有明显的现代蒙古人种的特征。 下肢 北京人的下肢骨髓腔较小，管壁较厚（股骨的髓腔只占骨干最小直径的三分之一,现代人则占二分之一;胫骨的髓腔更小），但在尺寸、形状、比例和肌肉附着点方面都已和现代人相似，这证明他们已经善于直立行走。北京人的上肢骨除了髓腔较小管壁较厚外，和现代人的接近程度更甚于下肢骨，说明他们的上肢已能进行与现代人十分相似的活动。 身高 北京人的身高，从发现的一条比较完整的股骨长度推算，约为1.56～1.57米。 "北京猿人分布点——龙骨山 文化 北京人的文化遗物包括石制品、骨角器和用火遗迹。石器以石片石器为主，石核石器较少，且多为小型。原料有来自洞外河滩的脉石英、砂岩、石英岩、燧石等砾石，也有从两公里以外的花岗岩山坡上找来的水晶。北京人用砾石当锤子,根据石料的不同,分别采用直接打击法、碰砧法和砸击法打制石片。其中，用砸击法产生的两极石核和两极石片，在全部石制品中占有很大比重，并构成北京人文化的重要特色之一。第二步加工多用石锤直接打击，以一面打制为主，并且绝大多数由破裂面向背面加工。 北京人所处的时代，在人类经济文化史上属于旧石器时代初期。他们的石器是用原始的打制方法制成的，技术还不大熟练。他们在附近的河滩上选取石英岩、绿色沙岩、火石等作原料，做成各种形状的石器，最大的是厚刃砍伐器，较小的有双刃尖状器，还有刃部锋利的刮削器和两端刃器等。这些工具分别用于砍伐树木、刮削兽皮和切割兽肉，同时也用作狩猎的武器。北京人在辛勤劳动和艰苦斗争中不断获得进步。 北京人化石和文化遗存在北京周口店的发现，为北京的历史增添了光辉。北京人骸骨化石个体数目之众多，文化遗存之丰富，发掘记录之完整，在世界远古人类发展历史的研究上是独一无二的。这不仅是我国远古文化遗产的瑰宝，也是世界文化宝库中的奇珍。 石器 以细小石器为主要成分的北京人石器，是华北旧石器时代两大文化传统之一,即“周口店第1地点（北京人遗址） -峙峪系”的主要组成部分。这个传统不但在华北，而且自旧石器时代中期以后在西南、东北等地区也有着广泛的影响（见中国旧石器时代考古）。 北京人的洞穴堆积中，有许多破碎的兽骨。有的研究者认为，其中某些是北京人制作和使用过的骨器。例如，截断的鹿角根既粗壮又坚实,可以当锤子使用,截断的鹿角尖可以作挖掘工具。从这些鹿角上可以看出，北京人已掌握了在要截断的地方先用火烧，使之容易截断的方法，又例如，许多鹿头骨只保留着像水瓢似的头盖，上边有清楚的打击痕迹，多数经过反复加工，保留部分的形状也相当一致，可以看作是舀水的器皿。有的肢骨顺长轴劈开，把一头打击成尖形或刀形；有的骨片在边缘有多次打击痕迹，也可作工具使用。不过，有些学者对北京人是否制作和使用骨器持相反意见。 时期动物 当北京人生活在周口店附近的时候，那一带的气候比现在温和湿润。当时的地形，北边是高高的群山，连接着北京的西山，西边和西南是蜿蜒起伏的山丘。山上山下长满了各种树木和丰茂的野草。 早期偏冷，喜冷的动物如狼獾、洞熊、扁角大角鹿、披毛犀等在动物化石中占优势。中、晚期较温暖，喜暖的动物如竹鼠、硕猕猴、德氏水牛、无颈鬃豪猪等占优势。而水獭、居氏巨河狸、河狸等喜水栖动物的发现，又表明这里也曾出现过大面积的水域。 凶猛的剑齿虎和狼、熊等野兽，聚生于森林中，出没于山野间，威胁着北京人的安全。当时剑齿虎的形态和大小同现代的虎近似，上犬齿扁平，有的前后有锯齿， 利如短剑。剑齿虎捕捉食物时，口张得很大，非常凶猛。 北京人因为常常同猛兽搏斗，而丧失生命。他们成群地出去打猎，主要是猎取肿骨鹿、梅花鹿、野羊和野马等。 发现意义 为“从猿到人”的伟大学说提供了有力的证据 北京猿人1929年,在中国考古学家裴文中（北京大学地质系毕业）独自主持下,于12月2日下午发现了一个完整的北京人头盖骨。这一消息的公布，震动了世界学术界。在此之前，虽然德国的尼安德特人、爪哇的“直立人”（见爪哇人）和德国的海德堡人的遗骨已经问世，但这些发现由于保守思想的束缚并未得到学术界的公认；即使在持进化论的学者当中，对于人类的起源问题和这些发现在人类进化过程中的地位，也众说纷纭，莫衷一是。自从北京人头盖骨发现以后，特别是随后又发现了石器和用火遗迹，直立人的存在才得到肯定，从而基本上明确了人类进化的序列，为“从猿到人”的伟大学说提供了有力的证据 。 北京人遗址的材料，在全世界发现的同一阶段人类遗址的材料中，是最丰富也是最系统的，为研究旧石器时代早期的人类及其文化提供了可贵的资料。为后期人们探索人类进化史，人类社会变更和发展奠定了基础。 为研究北京生态环境变迁史提供依据 通过对“北京人”及其周围自然环境的研究，表明50万年前北京的地质地貌与现在基本相似，在丘陵山地上分布有茂密的森林群落，其中栖息着种类丰富的动物种群。但也曾出现过面积广阔的草原和沙漠，其中有鸵鸟和骆驼栖息的遗迹，表明在这段漫长的岁月里，北京曾出现过温暖湿润和寒冷干燥的气候状况。 解决对直立人争执 北京人及其文化的发现与研究，解决了19世纪爪哇人发现以来围绕科学界近半个世纪的“直立人”究竟是猿还是人的争论。事实表明，在人类历史的黎明时代，从体质形态，文化性质到社会组织等方面，的确有过“直立人”阶段，他们是“南猿”的后代，也是以后出现的“智人”的祖先。“直立人”处于从猿到人进化序列中重要的中间环节。到目前为止，“直立人”的典型形态仍然是以周口店北京人为准则，周口店遗址依然是世界同期古人类遗址中材料最丰富、最系统、最有价值的一个。周口店遗址是当之无愧的人类远古文化的宝库。 影响 “北京人”头盖骨（额骨）化石真品。这件“北京人”头盖骨化石，是1966年在我国著名古人类学家裴文中先生主持下发掘出土的一块额骨化石，也是目前保存在国内的惟一一件“北京人”头盖骨（额骨）化石真品，与失踪的“北京人”头盖骨化石属于同一时期。 震惊中外的发现 “北京人”的发现，为人类起源提供了大量的、富有说服力的证据。大量事实表明，“北京人”生活在距今50万年前到20万年前之间，是属于从古猿进化到智人的中间环节的原始人类，这一发现在生物学、历史学和人类发展史的研究上有着极其重要的价值。 揭开人类历史的序幕 早在旧石器时代的初期，“北京人”已懂得选取岩石，制作石器，用它作为武器或原始的生产工具，在与大自然进行斗争中改造自己，表明“北京人”已经学会使用原始的工具从事劳动，这是人和猿的根本区别所在。 把人类用火的历史又提前了几十万年 在“北京人”居住过的洞穴里，发现厚度达4—6米、色彩鲜艳的灰烬，表明“北京人”已懂得使用火、支配火、学会保存火种的方法，是人类由动物界跨入文明世界的重要标志。 世界遗产委员会评价 周口店“北京人”遗址位于北京西南48公里处，遗址的科学考察工作仍然在进行中。到目前为止，科学家已经发现了中国猿人属北 京人的遗迹，他们大约生活在中更新世时代，同时发现的还有各种各样的生活物品，以及可以追溯到公元前18000年到11000年的新人类的遗迹。周口店遗址不仅是有关远古时期亚洲大陆人类社会的一个罕见的历史证据，而且也阐明了人类进化的进程。 遗址 周口店“北京人”遗址位于北京市西南48公里房山区周口店村的龙骨山。这里地处山区和平原交接处，东南为华北大平原，西北为山地。周口店附近的山地多为石灰岩，在水力作用下，形成许多大小不等的天然洞穴。山上有一东西长约140米的天然洞穴，俗称“猿人洞”。1929年在此洞中首次发现古代人类遗存后被称 “周口店第一地点”。 周口店遗址区是中国华北地区重要的旧石器时代遗址，其中最为著名的是周口店第一地点——即“北京人”遗址。 周口店遗址历经80余年时断时续的发掘，科考工作目前仍在进行中。第一地点现已发掘了40余米，但还不到洞内堆积的一半。在周口店北京人遗址出土的猿人化石、石制品、哺乳动物化石种类数量之多以及用火遗迹之丰富，都是同时代其它遗址所无法相比的。 价值 在周口店第一地点发现用火遗迹，把人类用火的历史提前了几十万年。遗址中发现有5个灰烬层、3处灰堆遗存以及大量的烧骨，灰烬层最厚处可达6米。这些遗迹表明北京人不仅懂得用火，而且会保存火种。遗址中还出土了数以万计的石制品，原料均来自于遗址附近，石制品多为小型器，器型种类繁多，早期石器较粗大，砍砸器居重要地位。中期石器形制变小，尖刃器发展迅速。晚期石器更趋小型化，石锥是这一时期特有的石器。 根据出土物可以证明，北京猿人在大约距今70～20万年的时期内居住于周口店地区，过着以采集为主，狩猎为辅的生活。其早期为距今70～40万年，中期为距今40～30万年，晚期为距今30～20万年。北京人是属于从古猿进化到智人的中间环节的原始人类，这一发现在生物学、历史学和人类发展史研究上有着极其重要的价值。 源自：网络

主演：Ann-Margret,John Forsythe,Peter Brown,Patricia Barry
简介：kimberley garner一袭深v礼服裙出席“the bikeriders”伦敦电影节首映，大秀性感蛮腰，火辣迷人。 " " kimberley garner是英国超模，身高178cm,1989年出生在伦敦，身材高挑曲线玲珑， " " 她拥有小麦色肌肤，大大的眼睛，长长的睫毛，圆圆的脸蛋，标准的美人胚子，是个非常有魅力的女星。 " " kimberleygarner曾因参与真人秀节目《切尔西制造》而走红，被网友们称为“性感小野猫”。#高颜值女神聚集地#?#百变大咖秀#?#我要上头条# " "

主演：北野武,小野昌彦,石田百合子,井口薰仁,布施绘里,芦川诚,井手博士,鹤田忍,小泽仁志,丰川悦司,柳原晴郎,井川比佐志,约翰尼·大仓,邓肯,柳忧怜
简介：十分钟伴您读完《无限可能》这本书，让读书不再难。 无为读书，帮助您快速成长！10分钟读完一本书，让读书不再难。您好，这期视频为您解读的是《无限可能》，我会用10分钟左右的时间为您讲述书中的精髓：通过脑力开发方法，唤醒超级学习脑。面对学习的时候，不少人都有过这样的想法："我基础太差了，根本学不好"，"我没有毅力，坚持不下来"，"我也想好好学习，但是找不到合适的学习方法"。 学习进程仿佛陷入了僵局，难道有的人天生就是学习的材料，有的人天生就不适合学习？答案是否定的。作者认为通过一系列有效的行动，我们完全可以走出学习效率低下的僵局，点燃高效学习的火花。 接下来，我就从如何突破思维局限、内在动力从何而来、运用心流、激发更多内在动力这三部分出发，带大家详细了解如何开发潜能，唤醒超强学习能力。 " ·第一部分，如何突破思维局限？很多事情我们做不到，是因为我们相信自己做不到。因此，要想突破思维局限，第一步就是要破除掉"我做不到"的这种信念，即打破限制性信念，限制性信念就是那个一直说"您不行，"您做不到"的声音。 此外，还需要找到这种"自我对话"的起因。作者认为"有时候限制性信念的产生仅仅是因为您在孩童时代对某件事情的最初几次尝试并不顺利"。因为遭受了挫折和失败，所以逐渐丧失了对学习的热爱，丧失了取得优异成绩的信心。 ·第二步，我们要"直面事实"。作者认为限制性信念的最大危害在于它会对我们的情绪产生极大影响。当限制性信念告诉我们做不到的时候，我们真的去尝试过吗？真的发现自己确实做不到吗？事实上我们往往没有，从来没有尝试过。 " 我们要认清自我对话中限制性信念到底包含了多少事实基础。当我们大胆去尝试过之后，就会发现，限制性信念根本就是一个一e就破的纸老虎。 ·第三步是"创造新信念"。我们需要创造一个新的信念。这个信念要比那些限制性信念更加真实。比如，之前您一直觉得自己学不会说普通话害怕，自己蹩脚的普通话遭到别人的苦笑。可是事实并非如此，您需要创造的新信念是“我的普通话并不糟糕，我能说好普通话只要我持续练习就可以了”。 另外作者还提到了一个方法，即给限制性思维取个荒诞的名字再套上滑稽的面容。当它再次出现在您脑中时，您就批判它带来的源源不断的负能量然后再对它置之不理。当完成这三步之后，我们都会或多或少的打开了思维的权限，但是要想唤醒超级学习脑这还不够，我们还需要拥有可持续的内在动力。 " ·第二部分，内在动力从何而来？动力的重要性一直被各种书籍所强调，但是讲解如何寻求动力的书却少之又少，似乎大家都默认动力是与生俱来的，或是通过说教、打鸡血鼓励就能获得的。本书作者告诉我们持久的内在动力要靠行动去争取，可以遵循正确的方法去创造。 书中列出了一个公式：内在动力等于目的×精力×微任务。总而言之，想要获得内在动力就要将"目的"、"精力"和"微任务"结合起来，三者缺一不可，三者但凡有一个数值为零等式就会归零。目的即明确自己为何努力，这比努力本身更为重要。 有明确的目的人才不会轻易迷失方向，甚至很有可能"一条路走到黑"，实现人生的不可能。"精力"、维持精力不仅需要合理分配时间，还要积极锻炼身体、摄入足够的营养素、维持高质量的睡眠，将压力平衡在合理范畴内以及维持良好的人际关系。 " 一句话总结就是：吃好、睡好、少烦恼。这就是保持精力旺盛的秘诀。"微任务"就是为了接近目标采取的最微小、最容易达成的行动单位，这些任务必须足够简单，只需要花费一点点努力和精力即可达成。例如跳绳10下、读一页书等等。 通过这样一小步一小步的积累逐渐养成习惯，增强信心最终达成目标。利用好这个公式每个人都能获得强烈的内在动力。 ·第三部分，运用心流激发更多内在动力，解决了动力来源问题之后我们就可以运用动力催生心流。心流是一种状态，当人们处于心流状态时会全神贯注的投入一项活动中，其他事情都不再重要。处于心流状态时人们会感觉非常愉悦。 " 心流状态普遍具有八个特征，分别是全神贯注、专注一致、主观感觉时间加快流逝或者慢下来，感到有立即回馈、有轻松感、力所能及具有一定的挑战性，但并不过分。您的行动似乎都是自然而然自动发生的，对自己的行为感到舒适、满意。如何高度集中注意力以便更频繁的进入心流状态？作者在书中列举了五种方法。 ·一，消除分心要想进入心流状态。消除分心是十分必要的，一旦分心，可能需要二十分钟或更长的时间才能拉回注意力。 ·二，给自己充足的时间进入心流状态需要预留出时间。人们普遍认为当条件合适时，进入心流状态大约需要十五分钟，达到巅峰状态需要仅四十五分钟。 " 因此当我们想要完成一项需要集中注意力的工作时，应该至少预留九十分钟，最好预留一百二十分钟的时间，否则时间不足还没进入心流状态就被打断了。 ·三，做你喜欢的事情人在做喜欢的事情时注意力会高度集中，做讨厌的事情时则会让人心烦，负面情绪会分散注意力阻碍心流状态的到来。 ·四，拥有清晰的目标缺乏清晰。目标是阻碍进入心流状态的主要原因之一，目标越清晰，前进的步伐就会越发笃定。给自己一点挑战，如果做的事情过于简单很快就会感觉无聊，但如果做的事情非常棘手，又很容易会感到挫败。心流状态青睐那些有一点挑战性但又不太难的事情，只能激发兴趣让人保持兴奋感，更加全神贯注读到这里。 这本书的内容已经了解的差不多了，下面我来为大家总结一下。 " ·第一部分介绍了如何突破思维极限。 →第一步要打破限制性信念。 →第二步我们要直面事实。 →第三步要创造新信念。 ·第二部分介绍了内在动力从何而来。内在动力等于目的成：精力成、微任务、吃好、睡好、少烦恼，这就是保持精力旺盛的秘诀。 ·第三部分介绍了运用心流，激发更多内在动力，心流状态有8个特征和5种激发方法。以上就是《无限可能》这本书的主要内容了，希望大家通过我们的解读了解到学习并不是一种天生的能力。每个人都能通过作者讲解的脑脑力开发方法唤醒自己的超级学习脑！ 以上就是我们今天的全部内容，欢迎您在视频下方发表您读书的收获，恭喜您又读完一本书！

主演：小野贤章,小宫有纱,茜屋日海夏,大原优乃,都丸纱也华,武藤令子
简介：TOBI「お前ら全員めんどくさい！」の実写映画化が決定した。2018年内の公開を予定している。

主演：小野友树,高桥广树,佐藤拓也,内田雄马,鸟海浩辅,羽多野涉
简介：西条高人是5年连续排在「最想被抱住的男人」排行榜第一位，但意外的是自己一直霸占的这个位置被出道3年的超级新人演员东谷准太夺走了，带着灿烂笑容被称为「天使」的东谷，被高人带着极高的警戒心敌视，但意外的由于醉酒在东谷面前丑态尽露，被掌握了弱点的高人与东谷的立场发生了大逆转——

主演：风间俊介,津田健次郎,高桥广树,近藤孝行
简介：《游戏王-怪兽之决斗》改编自漫画《游戏王》，于2000-2004年之间在东京电视台播出。故事以漫画剧情为主，但因为中途漫画故事情节进度跟不上，故加插大量漫画没有的剧情和人物。此举为脱离“原作”独立创作故事奠定下基础。决斗者王国篇一卷神秘的录像带，千年神器中千年眼的拥有者，贝卡斯·J·克罗佛多在录像带中使用黑暗决斗向武藤游戏挑战，但武藤游戏却因为时间终止而败北，武藤双六的灵魂也因此被千年眼的力量封印在灵魂封印卡中（漫画版为贝卡斯寄给游戏的录像带），武藤游戏为了救回灵魂被囚禁的爷爷，与伙伴们前往决斗者王国找贝卡斯决斗，与互信的伙伴们以及心中的另一个自己并肩作战。战斗城市前篇决斗者王国一战结束，武藤游戏的知名度瞬间上升，神秘的埃及石板来到日本展览，牵扯出千年神器的秘密、三千年前的战斗、三张神之卡，还有隐藏在千年积木中的无名法老王的记忆，海马濑人在一个机缘下得到了神之卡的其中一张：欧贝利斯克的巨神兵，而他为了得到剩余的二张神之卡，在童实野市举办了战斗城市大赛，并且以赌牌当作规则，同时新的次世代决斗盘也跟着亮相，而武藤游戏为了寻找心中的另一个自己的记忆，也就是无名法老王的记忆，必须搜集三张神之卡，也参加了这场大赛，各路好手为了搜集六张拼图卡，得到最后的参赛权，纷纷展开决斗；神秘的古鲁斯集团派出的蕾雅卡猎人也参杂其中。乃亚篇（动画原创）战斗飞行船行驶人工岛的途中，飞行船系统却遭受到外来的入侵改写了系统，因而改变了航线，阻挡在武藤游戏等人面前的这个巨大机动要塞究竟是什么？而又出现了神秘的人，自称是“五巨头”，他们还要武藤游戏等人的身体，一场赌上各人性命的决斗，而他们又发现五大老的头，叫乃亚的小孩，却是刚三郎（海马的养父）的儿子！！一场大战即将展开。战斗城市后篇战斗城市最终决战开始，每个决斗者都各自有战斗的理由，城之内为了成为真正的决斗者、救出被马利克进行黑暗游戏惩罚的孔雀舞，海马为了与宿敌游戏决斗、为了铲除可恶的古鲁斯首脑并得到太阳神、为了完成海马乐园的梦想，游戏为了实现与城之内的诺言、与海马宿命的对决、救出被暗马利克施予黑暗游戏惩罚的人们、更为了自己遗失的记忆，他向马利克宣战。多玛篇（动画原创）战斗城市结束后，武藤游戏遭受到了不知名力量的阻挡，而三张神之卡也被名为多玛三剑客的人抢走，这个神秘的多玛组织抢走神之卡的目的究竟是什么，神秘的卡片——“奥利哈刚的结界”拥有的黑暗能量，又会带给使用这张卡片的人什么样的改变；黑魔导女孩从精灵的世界降临，向武藤游戏请求援助，人类世界与精灵世界的命运会如何，无名的传说之龙又会怎么样的帮助游戏等人。海马集团大赛篇（动画原创）多玛事件结束后，武藤游戏和同伴因没钱回不到日本，无奈之下请求海马公司，却阴差阳错的参加了海马集团为维护声誉的比赛。全世界的决斗者聚集在这，一场别开生面的比赛就此展开。王之记忆篇为了寻找寄宿在千年积木中无名法老王灵魂的真实姓名与记忆，武藤游戏与朋友们踏上了埃及之旅，在记忆石板的背后，解开了无名法老王的过去记忆，暗貘良也趁此时蠢蠢欲动，利用了千年智慧轮的黑暗力量，在千年积木内进行了一场黑暗RPG，这场黑暗RPG游戏中，直接以无名法老王的记忆当作背景，暗游戏必须从这场黑暗游戏中找回自己的真实姓名、得知自己的过去，并且打败大邪神佐克，再一次封印，否则大邪神佐克也会在现实世界中复活。共有224集。

主演：小野坂昌也,鹤ひろみ,雪野五月,久川绫,速水奖
简介：在一次追捕“毁灭了一个城镇”的法修的过程里，梅丽鲁和米丽初次与法修见面，但他们因为不清楚法修的外貌，在误会下结果还被猎人捉来威胁法修，但法修很顺利的救出人质也修理了那帮猎人由于梅丽鲁不相信那样的人会是传说中的通缉犯（反常规），因而放弃该目标。但在后来的事件里不得不相信那就是发修的为人，于是他们一同上路了。旅途中，他们碰见了牧师乌鲁特。很快法修就发现他不是普通的牧师，但由于他的热心和善良，很容易就和法修他们混在了一起。在之后的旅途中，他们帮助和保护了不少有困难的人，共同度过了不少险情，而乌鲁特也受到了法修的思想影响，视其为朋友，与米丽更更是产生了感情。 事情直到GUNG-HO-GUNS的出现，一切就急剧的变化了……先是法修接二连三地遭到攻击，周围也被波及了，使法修的精神遭受严重的创伤；再是与乌鲁特间出现了矛盾，但乌鲁特在最后还是为了法修的理想而死，致使他们都沉浸在悲痛中（尤其是米丽）；最后是雷卡特的最后手段，打破了不杀人的法修的原则，深深地重创法修的精神。 但最后法修还是坚持了下去，与耐布滋一决胜负。

主演：三瓶由布子,菊池心,木岛隆一,小野贤章,阿部敦,早见沙织
简介：在博人传动画中，以博人，巳月和川木以及宇智波佐良娜组成的新第七班，为了护送片助教授参加科技座谈会，重游了一遍雾隐村。博人也与枸橘神乐重聚一番，甚至也见到了新忍刀七人众的三人，但是没想到护送任务没什么危险，倒是雾隐村又再次爆发了一次危机。 " 雾隐村邀请各国的科学家，准备乘坐飞船前往次元型发电机东云参观，奈何刚起飞，就遭遇了爆炸，诸多科学家身亡，其中还有水之国特使三水大人的亲生儿子，可谓是伤亡惨重。也正因此这一袭击事件，暴露了雾隐村诸多问题，引发了更严重的危机。 " 村子防御力太差 从第四次忍界大战结束后，长十郎成为六代水影执掌雾隐村以来，虽说村子发展迅速，无论是旅游业还是科技领域，那都是佼佼者，就算是木叶忍村也比不过，一进入雾隐村，就有一片繁荣茂盛的气象，到处充斥着科技感，着实令人向往。 但是雾隐村太注重经济发展了，却忘记了自己是个忍者村，忽视了忍者人才的培养，导致后续力量不足，村子里没有像样的强者，防御力下降。 " 从新忍刀七人众谋划事件开始，整个雾隐村就治不了一群小杂兵，当时他们的战力，普遍也就在中忍级别而已，堂堂六代水影长十郎都要亲自下场，还受了很严重的伤势才平定叛乱。 如今更是被一群海盗，在雾隐村里三层外三层的保护下下，策划了飞船爆炸，由此可见防御力太差。 同时你再看看其他忍者村的危机，不是大筒木一族来袭，就是克隆忍者军团，这差别不是一般的大，感觉雾隐村完全已经偏离了忍者道路，在五大忍者村当中属于垫底的存在。 " 反派boss被救走 雾隐村不单单防御力太差，也暴露了其他的问题。舟户一族仅仅散布了要袭击的消息，雾隐村就完全当真了，连情报识别敌人真正目标的能力都做不到，就调走了大部分的忍者去保护座谈会现场，导致监狱和其他地方都守备薄弱，人手不足。 结果舟户一族是调虎离山之计，用袭击座谈会来吸引雾隐村的注意力，自己却率领主力偷袭了监狱，救走了雾隐村篇章的反派大boss舟户荒海。 " 到头来，雾隐村有那么多人防御，还是被炸了飞船，而舟户荒海也放虎归山了。 可以说雾隐村的一系列操作，都在舟户一族的算计当中，舟户荒海刚被救走，雾隐村东部海岸线的控制力就丧失了，落入了舟户一族手里，雾隐村这真的是赔了夫人又折兵。 " 博人和神乐遭吊打 这两个人，可以说是木叶村和雾隐村新一代的代表人了，也都是未来火影和水影最有力的继承者，战力那都是杠杠的。 尤其是博人，可是与大筒木一族打过架的超强下忍，打过壳组织的内阵成员，也完成过诸多超s级的任务，上次他们俩就联手破了新忍刀七人众的谋反事件，本以为他们俩守护监狱，能够来了力挽狂澜，没想到第一回合就被人家秒了，完全是吊打的局势。 " 舟户荒海的儿子刚上线，与博人神乐来了一场遭遇战，仅仅靠着科技能力的仿鲛肌大刀的武器，直接无视博人的螺旋丸和神乐的大长刀，然后一个水遁就完全把他们俩当作垃圾一样冲走了，一点反手的能力都没有，神乐的刀甚至还断了。 " 这两位忍者村的少主，实力被削弱得不轻，不过看架势，应该是先抑后扬，博人和神乐已经摇人，直接打上怒涛岛，准备来一个决战，估计到时候会有不错的表现。 以上就是本期的全部内容，各位看官，你们觉得雾隐村的表现是不是差得无语呢？欢迎在评论处写下自己的观点，与大家一起讨论，谢谢。 想了解更多精彩内容，快来关注进击的新次元