雷佳音

主演：邓伦,郭京飞,贾乃亮,雷佳音,秦昊,任嘉伦,王珞丹,王迅,杨超越,魏大勋
简介：8月2日，全国首档将综艺品牌ip与脱贫攻坚重大主题密切结合的季播公益节目《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》在东方卫视播出。节目讲述“三区三州”脱贫故事，助力公益传播，尽显主流媒体责任担当，不断斩获收视佳绩。 生动展现脱贫成果 节目吸引力强 《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》选题聚焦主题主线，将公益行动融入有趣的环节设置和挑战项目。节目吸引了大量观众，实现内容创新和社会价值的双向赋能。 “三区三州”主要涉及四川、云南、西藏、甘肃、青海、新疆等省、自治区。在决胜脱贫攻坚的主战场，节目组从新疆喀什出发，一路挖掘特色物产，探索当地文化，传递生态理念，通过关键词游戏、大漠滑沙、“叼羊”赛马、解锁九宫格等丰富的挑战形式，展现当地美好的人文风貌与自然风光，与观众一同见证地区发展成就和脱贫攻坚成果，为“三区三州”宣传、集粉。 " 节目在体验当地文化、分享特色产品信息、参与挑战互动的过程中，持续释放公益温度。当地居民和极限挑战成员友爱互动，体现当地风土人情，节目黏性强，已播的两期节目忠实度均在41%以上，在90分钟以上的综艺节目中观看完成度稳居前列。 用情描绘奋斗者群像 收视保持高水平 节目秉承“一起拼，一定赢”的态度，既用心推荐“三区三州”的风景物产和特色文化，也用情讲述脱贫攻坚路上那些感人至深的人物和事迹。 已播两期节目中，极限挑战成员辗转新疆巴楚、叶城、喀什三地，体验挖渠引流、用直升机投撒农药及赶羊等护林员工作生活，深入挖掘“三区三州”奋斗者、开拓者的励志故事。两期节目收视率分别为0.808%和0.753%，均居同时段地方卫视节目收视率首位。 " 第一期节目“宝藏”——99岁的护林老人依明·司马依，80余年如一日守护胡杨林。节目在播出期间吸引了大批观众，到达率1.963%，在当周地方卫视晚间周播综艺节目中排第1。节目把千万护林人执着坚强的胡杨精神传递给观众，充分展现了平凡孕育伟大的时代精神。 " 此外，节目结合短视频、网络直播等多维互动，打开了“裂变”公益能量的新路径。节目精心设计了嘉宾拍摄发布当地特色文化和产品的短视频，根据粉丝对短视频的点赞量，决定嘉宾旅行经费的环节，深度挖掘全媒体传播优势，增强节目活力，让观众参与节目创作，吸引了更多观众关注“三区三州”，关注脱贫攻坚，宣传效果显著。 " “三区三州”的脱贫攻坚精神，升华了《极限挑战》“一起拼，一定赢”的节目内核；《极限挑战》“这就是爱”的理念，赋予了脱贫攻坚工作更加生动的表达。节目获得了可圈可点的收视成绩，取得了积极的社会效益。接下来，《极限挑战》节目组将继续深入云南、甘肃、西藏，探寻不一样的“宝藏”。

主演： 雷佳音 / 袁姗姗 / 车晓 / 曹曦文 / 李玥
简介：金庸作品中有很多关于情感的描述，比如神雕侠侣。杨过与小龙女生死相依，十六年坚定不移，这样的爱情让人向往。想起一部电视剧《我爱男保姆》，主题也是爱情。 曾经《我爱男保姆》这部剧十分火爆，爱情戏十足，暖心的片段接连不断。剧中有特别能闹腾堪比黄蓉的陆晴，她在爱情中受过伤。有老实巴交堪比郭靖的方原，同样在爱情中受过伤。有一心做着导演梦的陶军，梦醒后懂得了踏实过日子。 结局部分，珍视爱情的都收获了爱情，重视亲情的都回归了家庭。被剧中一幕幕暖哭的我们，又开始相信爱情了。剧中男女主角的爱情，为什么会那么暖呢？因为他们有责任感。 " 片中的男主方原是一位保姆。原先他是家里的保姆，照顾着妻子的生活起居，后来被老婆嫌弃，离了婚。为了争回女儿的抚养权，他做起了全职保姆的工作，再后来进入知名公司，凭自己的努力，获得了事业的成功，也收获了爱情。 男主是一位责任心很重的人，女儿生病时，他果断辞职陪伴。母亲生病时，他全心全意照顾。见素不相识的人喝醉了酒寻短见，他妥善安排住宿。工作中客户有任何要求，他用尽办法完成。 有责任感的人是一个好人，好人就一定会有好的爱情。在寻找爱情伴侣时，最重要的一项考核标准就是责任感。如果没有责任感，哪怕对方颜值再高也不能选。 " 爱情中颜值固然重要，内在却更加重要。内在的责任感，是撑起家庭的关键。激情只是一时的，爱情却是一辈子的事。源于爱情组建的家庭，稳定的前提就是责任感。 片中陶军和林莉的感情悲剧，就源于陶军的责任感不够。陶军缺乏上进心，不能提供给女方稳定的生活。他天天都在谈梦想，想要做导演。但梦想是谈出来的吗？应该是做出来的。他做不出来，就只能接受分手的结局。 爱情的大厦，责任心是根基，没有责任心，爱情就是海市蜃楼，看着华丽，也只是梦幻一场。 片中律师马舒儿的丈夫林越抛妻弃子，他认为婚姻是一种束缚，认为结婚后他失去了自由，所以把妻儿当做了包袱，一抛了之。 林越在方原面前自夸，夸自己有才华，接一单生意就是六位数的收入。然而当一个人视婚姻为束缚，当他忘记了所有的承诺与责任，即便经济条件再好，婚姻的颜色也是灰蒙蒙的，没有丝毫的鲜活。 经济条件很重要，因为都要生活。但最重要的是精神层面，相爱的两个人，精神世界一定是共通的，就好像方原和陆晴。陆晴评论方原，说他是最温暖的人。方原说，自己在这座城市里很多年，唯一带给他一些温暖的，就是陆晴。 都能给予对方温暖，这便是精神世界的共通。这份温暖，其实是源于责任感。方原为人善良，做事认真。陆晴认定了他是个好人，所以才萌生好感，感情就是这么开始的。 在开始一段感情之前，需要重点考察责任感。如果对方有责任感，哪怕不会做家务，都没有关系。家务是很容易学的，谁做都是一样。哪怕家境不对等也没关系，有责任感的人一定有追求，只要有追求，前面的路就会越走越宽阔。 爱情中，要相互暖着对方。所谓爱情中的责任感，是担起另一半的幸福。新人在婚礼上宣誓时，都会承诺一定让对方幸福。将这句承诺当做责任，认真经营爱情，爱情才能开出美丽的花儿。

主演：易烊千玺,雷佳音
简介： 在八九十年代前往香港发展的来自内地的武打演员里，取得成就最高的无疑是李连杰。他因扮演过多个经典武侠角色而有了“功夫皇帝”之美誉，还曾以港片作为跳板成功打进了好莱坞。还有一位内地演员，他与李连杰几乎同期打入香港影坛，尽管他没能像李连杰一样成为顶级巨星，但却有无法被掩盖住的光芒，他就是于荣光。 " 于荣光出生于梨园世家，父亲是著名表演艺术家于鸣魁。在加入影视圈之前，于荣光是北京风雷京剧团的武生。1982年，他被导演徐小明挑中出演了在内地票房过亿的功夫片《木棉袈裟》，因此踏足影视圈。本片的主角本是徐向东，但饰演反派祁天远的于荣光却因此一举成名，几年后他又以男一号的身份参演了徐小明执导的另一部冒险动作片《海市蜃楼》，并凭借着出色表现引起了更多导演的注意，紧接着又参与了《血泪情仇》，《阮氏三雄》，和《代号美洲豹》等等。 " ▲《木棉袈裟》剧照 这其中有一部不能不提的作品是1989年由程小东执导的《古今大战秦俑情》。该片的男女主角是张艺谋和巩俐，第三主演就是于荣光，这个经历，也够他吹一辈子的了。而最重要的是，这几部电影也为他成功打入香港影坛铺垫了道路。 " ▲《秦俑》剧照 当年，徐克正是看中了于荣光过硬的功底和不俗的演技，让他在《东方不败之风云再起》里出演了水师提督顾长风，迈出了正式进军香港影坛的第一步。在往后的几年时间里，于荣光与嘉禾，永盛和银都这样的电影大公司都签过合约，保证了一年内最起码有两部电影的产量。 " ▲拍摄《东方不败之风云再起》时林青霞和于荣光合影 于荣光和李连杰虽都是武打演员出身，但后来的境遇却各个不同。90年代李连杰已凭借《黄飞鸿》和《方世玉》系列成为炙手可热的票房巨星，大荧幕上青年豪侠的代言人，而相比之下，于荣光虽未像李连杰一样星光四射，但他的戏路却十分宽广，譬如他还在《慈禧秘密生活》里饰演过咸丰皇帝，又在李力持执导的《国产凌凌漆》里客串过特工凌凌义，虽然这两个角色都是配角，但却足以证明于荣光拥有不断挑战自己之恒心。 " 其实于荣光不仅可以塑造武侠英雄以及正义警探一类的角色，即使是演绎冷血无情的反派同样是手到拈来。 其英雄角色有《少年黄飞鸿之铁马骝》里行侠仗义，正气凛然的“铁猴子”杨天淳，尤其是他假扮钦差大人戏弄县令黄霑一场戏，还展现出了他的喜剧天赋。在邱礼涛执导的《的士判官》里，他又饰演了充满正义感但却具有人情味的警察，而《超级计划》里的程峰，则体现出了于荣光演技亦正亦邪的一面。 " ▲《少年黄飞鸿之铁马骝》剧照 不过于荣光让人印象最深的角色，应该还是港片里的多个出色反派。像《给爸爸的信》里的大哥甫光，既心狠手辣，残酷冷血，又十分阴险狡诈，而在多部港片里独挑歹角大梁的邹兆龙和卢惠光，在本片里是他的跟班。“一个月才几百块，你玩什么命啊”也成为了该角色最具有代表性的一句台词。 "" ▲《给爸爸的信》片尾，于荣光展示精彩腿功 之后于荣光又在陈木胜执导的《冲锋队之怒火街头》里扮演了悍匪头目教授，风头完全压过了黄秋生，特别是他被同伙救走之前，在电梯里肆意挑衅警察刘青云那一幕，嚣张得让人咬牙切齿。另外他还和任达华搭档合作过一部警匪片《旺角的天空》，里面的陆承风一角跟《冲锋队》里的教授身份相差无几，其无论是演技还是气场，都与任达华难分伯仲。 " ▲《冲锋队之怒火街头》于荣光饰演的悍匪教授 " ▲《旺角的天空》剧照 虽然于荣光在香港影坛的发展时间并不算长，但收获不小，可谓是不虚此行。他不仅留下了多部值得影迷称道的作品，还与袁和平，徐克，元奎，陈木胜等知名电影人，以及李连杰，林青霞和杨紫琼等巨星均有过合作。 " ▲于荣光和杨紫琼，周华健 在嘉禾时期，于荣光还与成龙结下了深厚的友谊。两人因为有着相似的学戏经历，以及对对方敬业精神的彼此欣赏而惺惺相惜，这份已有几十年的兄弟情一直维持至今。在于荣光后来的事业发展上，成龙帮忙不少，而成龙在拍《上海正午》、《神话》、《大兵小将》、《新警察故事》和《警察故事2013》等等时，都会邀请于荣光演出，而当年于荣光在拍摄电视剧《中国刑警之九月风暴》时，也请成龙帮忙演唱主题曲。 " 21世纪初于荣光回到内地，并将主要精力都放在了电视剧领域，事业渐渐风生水起。对于热衷煲国产剧的朋友来说，一定会记得《狼毒花》里的常发，《侦探成旭》系列里的成旭，以及《三国》里的关云长等等。 " 此外于荣光还成立了自己的影视制作投资公司，除了演戏之外还专注做制片人和出品人，近几年他还多了一个电视剧导演身份，虽然出过《校车》和《斗破苍穹》这样遭受诟病之作，但也拍出过《舞乐传奇》和《南侨机工英雄传》这两部豆瓣评分高达8分以上的口碑之作。对于像他这样一个从武打演员转型为全能型的影视人，所付出的艰辛也许常人根本想象不到，我们应该尽可能地给他更多鼓励。未来由他执导的《天龙八部》等待开播，不知道大家对它的期望值有多高呢？

主演：刘烨,林依晨,雷佳音,胡先煦,郭姝彤
简介：吴争，民航机长，拥有令人艳羡的职业和外型，飞行中他技术过硬，承载无数乘客的责任。生活中他天性不羁爱自由，恣意挥洒，不管他人眼光。在自己的世界里，做个彻头彻尾的老男孩。直到有一天，一个 16岁的儿子从天而降，一个正义的女老师林小欧紧随其后，两人前后脚的到来，彻底颠覆了吴争既有的生活。林小欧，无忧无虑的乐天派，时髦得有点用力，正义得有点莽撞，她是学生们亲切的姐姐、爽朗的朋友和没架子的好老师。当得知得意门生萧晗突遭家变，成了无家可归的孤儿，她费劲心力要与孩子生父沟通，当她见到了孩子生父才发现，原来，他就是自己不久前海外旅行时的噩梦——处处和她作对、极不靠谱的吴争 。

主演：佟丽娅,雷佳音,罗晋,林源,张小磊,王诗槐,郭凯敏,马歌,朱琳,杨昆,陈鸿梅,郑毓芝
简介："妈妈我想你，早点来接我！ 【导语】亲子分离焦虑！昨晚二宝开始自己睡了。小家伙睡得挺香，我却一晚上没怎么睡。担心：孩子醒了找妈妈，担心害怕黑不敢睡，担心他自己不吭声偷偷地哭。这时我才意识到：不是孩子离不开我，而是我离不开孩子。心里很是焦虑，我甚是担心没有我孩子照顾不好自己。我觉察着自己的情况，想着我这是怎么了？原来是亲子分离焦虑！ "断奶，我就吃五谷杂粮了！ 【01】断奶之时，母子经历第一次短暂的分离。这次分离就开始伴有分离的焦虑。 我想第一个亲子分离的痛就是母亲给孩子断奶了吧。宝宝和妈妈从受精卵形成那一刻起就在一起了。妈妈就通过多种渠道感知着宝宝，照顾着宝宝。听到妈妈的心跳吧，宝宝会开心得笑。妈妈们给了孩子安全感，孩子也成全了我们做妈妈的愿望。断奶的那几天，母亲的乳房涨到稍微有点颤动就感觉疼痛欲裂，但仍不能喂奶，只为让他们逐渐的独立长大。 ? 为了断奶，妈妈们也是拼尽了全力。好断开的，不吃奶那几天也就断开了。最好妈妈和宝宝分开。宝宝由其他家人照顾。否则不是宝宝非吃不可，而是妈妈受不了宝宝苦苦哀求的哭声。我想此时妈妈可能比宝宝焦虑。当然，宝宝也会伴有相应的焦虑，有的严重，有的较轻。每天可以给宝宝视个频、打个电话什么的，可以缓解分离焦虑。 "家有宝贝，加油宝贝，加油妈妈，忍住妈妈！ 【02】第二次的分离就是，宝宝们上幼儿园。这次的分离焦虑是孩子用语言和泪水告诉你他难受。你心疼不已，备受煎熬。既希望他长大，又怕他没你不好！ 早上送孩子那场景太让妈妈心碎了。大宝、二宝上幼儿园都是使劲哭的，还抱着大腿。每当头也不回地走了，扔下嗷嗷哭的孩子，妈妈们恐怕会偷偷自己抹眼泪。这次和断奶不同，断奶时还不会说话，这次会声泪俱下！妈妈心里有多不舍，我想不是哪个词能描绘的。 分床睡也逐渐提上日程。宝贝在幼儿园开始有自己的小床了。妈妈们可以在家里准备一个相似的环境。逐渐地过渡到和宝宝分床睡。我是这么做的：打造好他的小床氛围，准备好一些小礼物，第二天早起作为他成功长大一点的礼物。 "妈妈，你不在我害怕！ 【03】带你认识亲子分离焦虑 分离焦虑也没什么神秘的，它指婴幼儿在与最亲近的人分开而产生的不愉快的情绪，以此来抗拒分离。实际上，这是一种焦虑不安的心理状态，常发生在学龄前儿童身上。当孩子与熟悉的亲人尤其是妈妈分离的时候，感到害怕、忧郁，情绪和心理上会出现焦虑，学龄前儿童常有此种表现。 分离焦虑的表现：生理上——睡眠不良，身体出现不适症状，如头疼等，抵抗力下降，容易感冒、发烧等。心理上——闹情绪，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话、反应迟钝的特点。感到恐惧和胆怯：表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。此类小朋友易变得懦弱，缺乏自信。行为上——宝宝主要表现为不合群，集体活动和游戏不愿意参加；此类孩子一有不如意的地方就哭闹、打滚，或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。 分离焦虑的成因：环境的变化；家庭中家长的太过溺爱，不舍得放手让孩子去独立生活；孩子本身的性格和经验。这其中都可以归为：缺少安全感！ "?方法是想出来的！ 【04】分离焦虑——我有招！ 老鹰会把快会飞的雏鹰带上悬崖，用力推下他们去飞翔，去独立！妈妈也不可能搂着孩子一辈子，终究希望将来孩子们有自己的幸福。那么分离焦虑来的时候该怎么办呢？所有的方法都是基于给他创造一种安全感！ 首先，你在心里要有个准备。平时言语之中就要给孩子传递他要独立的信息，因为终有一段路需要自己去走。任何父母都不希望自己不在了孩子还不会自己生活。 第二，要做一些物质奖励的准备。比如准备一些小礼物、玩具，当孩子做得好的时候予以奖励。 第三，父母的决心要大到成功培养孩子独立。老鹰妈妈的决心很大。父母在相对安全的情况下逐渐得实现亲子分离！ 第四，分离会伴有亲子关系的暂时缺失，那么要把孩子带入其他的关系才不会孤独，才会有另一种关系的补充！ "畸形的未分离，煎熬的果。 【05】未及时分离的可能出现的后果及应对 相信大家知道电视剧《断奶》，也相信大家听过有“巨婴”之说，我们未及时分离便会遇到畸形的未分离，得到煎熬的果。大家也一定听过，有些孩子很大了，不找对象不结婚，因为恋父或者恋母，有的找了却找了一个“父亲”或者一个“母亲”，而不是真正意义上的伴侣。 这一类大一些的孩子，心理年龄低，抗挫折能力差，恋爱里婚姻里都在寻找着一份安全感。如果觉得这些困扰已经不能不疗愈，建议做做心理咨询，更严重的考虑去医院接受心理治疗。也要逐渐给自己一个暗示：心理上要断奶了！ 【慧心智语】安全感对一个人很重要，尤其对于分离焦虑里的双方。如果你能学会自我陪伴，自我疗伤，就没有什么可以担心的了。

主演：王学兵,孙海英,周显欣,赵有亮,周大勇,雷佳音,李京泽,吕岩,王刚,王山雨,谢闻轩,荣金源,王帅,罗达,刘昱煜
简介：1977年，搅扰中国人民整整十个年头的文化大革命业已结束。人民的生活重新步上正轨，在这百业待兴之际，中断了多年的高考也得以恢复。东北某农场内，生活着一群来自四面八方、身份各异的知青。他们将最好的年华献给了这片黑土地，却不知自己的明天将在何方。恢复高考的消息传到这里，让年轻人们的心再次躁动起来。适逢农场负责人老迟（孙海英 饰）正在酝酿修路计划，只要在建设中取得良好表现就有机会受推荐去年大学。知青们为此蠢蠢欲动，而另有打算的老迟却把机会给了成分不好的女孩陈琼（周显欣 饰）。原来陈琼和老迟的爱将潘志友（王学兵 饰）是一对情侣，他打算借此将二人拆散，让潘扎根于此。然而充满着理想的年轻人是会紧紧抓住这个难得的机遇，还是随波逐流接受命运的安排？